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Sucre : une addiction de société

Sucre, saccharose, confiserie, glucose, pâtisserie, sucrerie… Autant de douceurs qui sont partout. Si la consommation de sucre pur (de betterave ou de …

Mastication et digestion

Vous avalez tout rond? Vous mangez en 5 minutes? Parfois même debout ou en marchant? Nombres d’entre nous oublient que la mastication …

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Aphte : comment y remédier?

Aphte : petit ulcère qui se forme sur la muqueuse à l’intérieur de la bouche. Les méthodes naturelles visent à rééquilibrer le …

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Soleil : bienfaits et dangers

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Faites germer : le plein de vitalité

Les graines germées sont très intéressantes pour la santé. Elles apportent une grande diversité de nutriments intéressants et sont un atout pour …