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mastication

Mastication et digestion

Vous avalez tout rond? Vous mangez en 5 minutes? Parfois même debout ou en marchant? Nombres d’entre nous oublient que la mastication …

L’alimentation de l’été

L’alimentation change et évolue au fil des saisons. Le contenu de nos assiettes s’adapte aux légumes qui poussent dans les jardins, au …